Libri di Bell
Bibliografia di Bell: tutti i libri in vendita online con argomento Benessere
Decisione e crescita personale. Come Viktor Frankl ci aiuta a costruire la nostra vita «mattone dopo mattone» Bellantoni Domenico - Franco Angeli, 2021 - Le Comete
Viktor E. Frankl (1905-1997), psichiatra viennese, fondatore della Terza Scuola Viennese di Psicoterapia denominata Logoterapia e Analisi Esistenziale, ha sempre posto al centro del suo pensiero la capacità delle persone di essere protagoniste della propria vita in qualunque situazione e dinanzi a qualsiasi evento. Ma come poter essere, davvero, "protagonisti della propria vita"? Questo libro vi accompagnerà in questo difficile percorso di ricerca del senso della vostra esistenza. E lo farà mettendo un mattone dopo l'altro per ottenere una "costruzione" di voi stessi coerente e matura, oltre che per raggiungere un positivo sviluppo del vostro sé. Vi permette di formare la vostra personalità maturando la capacità di fare delle scelte e di assumere precise responsabilità dinanzi a ogni situazione, unica e irripetibile. A completare il viaggio nella costruzione del sé contribuiscono le schede operative presenti nel libro. Per la sua natura divulgativa, pur nel rispetto dei riferimenti scientifici, questo libro si rivolge non solo agli addetti ai lavori - psicologi e counsellor - ma anche e soprattutto a chiunque voglia assumersi la responsabilità della propria crescita personale, nel rispetto delle esigenze e della libertà degli altri.
Challenge. Accogli la tua sfida Bellunato Massimiliano - Edizioni Del Faro, 2020
In una vita frenetica, sincopata da eventi a volte casuali e ritmi spesso imposti da altri, hai un solo modo per ambire a qualcosa di più che sopravvivere un giorno dopo l'altro: iniziare a guidare tu. E, sì: guidare costa fatica. Occorre prendere dei rischi, decidere e agire, sbagliare (il meno possibile) e continuare, anche quando pensi che stia cambiando poco o nulla, perché ciò che accadrà, quello che potrà sembrare quasi una magia, è dietro l'angolo. Decidere significa rifiutarsi di scorrere nel flusso della vita come fanno tutti. Per andare dove vuoi tu, devi prenderti la respons-abilità, cioè l'abilità di dare una risposta a ciò che la vita ti presenta. "Questa è la mia sfida, la tua sfida, la nostra sfida".
Golosa-mente. Ricette di coaching per il ben-essere Bellavita Oreste Magri Bruna Nipoti Barbara - Streetlib, 2019
Cosa accade quando quattro amici si ritrovano davanti ad una buona pizza in un famoso ristorante milanese? Ridono, si raccontano e sfornano idee, progetti, golosità una dietro l'altra. Se sono coach non si fermano lì e impastano ingredienti di prima qualità per realizzare ricette esclusive alla portata di tutti. Golosa-Mente é un libro di ricette per il ben-essere che nasce da un semplice presupposto: un coach lo è sempre, quando è a casa, al lavoro, in palestra e in chiesa, sempre! Non esiste la parte degli autori "non coach" impossibile anche solo pensarla, perché vorrebbe dire snaturare il loro essere e disconoscere quanto sappiano sia la base del loro benessere. Un manuale pratico colmo di spunti veloci da impiegare nella vita di tutti i giorni. Il libro si struttura in due parti: nella prima Vita da coach ogni autore si è messo in gioco raccontando o il suo stile di vita o come ha gestito una difficoltà. Si parla di gratitudine, di sorriso, di imprevisto, di cambiamento; nella seconda Ricette di ben-essere ogni autore sviluppa ricette veloci da applicare nel quotidiano, perché gli imprevisti capitano, ma se sappiamo partire con il piede giusto, se sappiamo gestire le difficoltà, se abbiamo qualche strumento in più nella cassetta degli attrezzi, beh, molto meglio. Quando nutri il tuo corpo con alimenti di prima qualità, lo aiuti a stare in salute e se nutri il tuo cervello con ingredienti utili (parole, pensieri, azioni, postura) ti regali la possibilità di vivere pienamente. Un mix originale, pratico e alla portata di tutti.