Fisher Edwin B Jr Goldfarb Toni L Libri
Libri di Toni Fisher Edwin Jr Goldfarb con argomento Fumo
-5%
Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
Fisher Edwin B. Jr.
Goldfarb Toni L.
edizioni Anteprima Edizioni collana , 2006
Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire...
-5%
Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
Fisher Edwin B. Jr.
Goldfarb Toni L.
edizioni Anteprima Edizioni , 2006
L'American Lung Association (un'associazione che dal 1904 promuove la difesa dei polmoni) ha elaborato un programma (il Freedom From Smoking®) che ha aiutato centinaia di migliaia di persone a smettere di fumare. E oggi può aiutare anche voi. Senza prediche inutili, e senza compromessi, questo manuale vi porta gradualmente...