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Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci - 9788888857084
di Fisher Edwin B. Jr. Goldfarb Toni L. edito da Anteprima Edizioni, 2006
- Prezzo di Copertina: € 19.50
- € 18.53
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
- Autori : Fisher Edwin B. Jr. Goldfarb Toni L.
- Editore: Anteprima Edizioni
- Data di Pubblicazione: 2006
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Fumo
- Pagine: 336
- Traduttore: Carbone A.
- Dimensioni mm: 212 x 142 x 21
- ISBN-10: 8888857087
- ISBN-13: 9788888857084
Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci: Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.
This book is divided into three parts. The first analyzes the motivations, costs and benefits. The second is dedicated to action: identifies seven key steps to stop smoking and describes techniques, exercises and tests useful for maintaining the determination and control. The third part finally teaches how to better manage and improve the condition of non-smokers.
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Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
libro di Fisher Edwin B. Jr.
Goldfarb Toni L.
edizioni Anteprima Edizioni
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Per tutti coloro che hanno pensato, almeno una volta nela vita,di smetteredi fumare.