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- 9791220051422 Gorda hasta los huesos
La dieta mediterranea. (Con 350 ricette) per dimagrire e stabilizzare il dimagrimento, per il mantenimento duraturo del peso forma, per fermare il tempo a tavola Freda Anna Franca - Guida, 2008
"Fermare il tempo a tavola" con 350 ricette: 216 rapide e specifiche per dimagrire, 51 per stabilizzare, 83 per conoscere la tradizione alimentare mediterranea con l'abbinamento dei vini consigliati dal sommelier prof. Lina Miele. Forse per la prima volta la dieta mediterranea viene strutturata per un programma di dimagrimento, di consolidamento dei risultati ottenuti e di mantenimento duraturo del peso ideale. Non solo un programma dietetico ma anche indicazioni e consigli sullo stile di vita per ottenere una riabilitazione nutrizionale e comportamentale per aumentare la propria consapevolezza e evitare rinuncie.
EFT & PNL insieme per dimagrire. DVD. Con Libro Fredi Andrea Conti Debora - My Life, 2009
Registrazione live del seminario di Milano in cui Andre Fredi, trainer di EFT (Emotional Freedom Techniques), e Debora Conti, trainer di PNL (Programmazione Neurolinguistica), spiegano al pubblico come perdere peso in modo naturale, aiutando il corpo anziché indebolirlo con diete e privazioni. Il dvd rappresenta una testimonianza unica del connubio tra le due tecniche: la pratica del risveglio energetico del corpo, EFT, e la disciplina per l'allenamento della mente, PNL. Potrete quindi apprendere le 7 mosse di giusto peso per sempre, rese famose da Debora Conti, insieme a tecniche di EFT applicato, per raggiungere la forma fisica che avete sempre desiderato. In un'unica soluzione, avete quindi a disposizione tecniche mirate di EFT e PNL finalizzate al dimagrimento in modo naturale.