Libri di Genovese

Se sai puoi guidare i pensieri. Sapere capire agire Genovese Giovanna   -  Immago Editrice Di G.Genovese, 2018  -  Se Sai Puoi Guidare I Pensieri

I 20 argomenti della collana "Se sai puoi guidare i pensieri" spaziano nel campo della psicologia. Ognuno è diviso in tre parti: "Cosa è" approfondisce l'argomento con parole di facile lettura; "Come funziona" spiega come incide nella vita ciò che il cervello ha elaborato; "Come utilizzare" insegna come avere il controllo dei propri pensieri. Facili esercizi dimostrano come sia possibile, grazie al modello psicologico dell'autrice, gestire sensazioni e sentimenti che danno ansia.