Libri sulla cefalea

Testi medici e guide su cefalee, emicrania e terapie

"La cefalea è tra i disturbi neurologici più diffusi e ha molte forme: emicrania, cefalea tensiva, cefalea a grappolo. Questa sezione raccoglie testi specialistici e guide divulgative sul mal di testa: criteri di classificazione e diagnosi, meccanismi fisiopatologici, terapie farmacologiche aggiornate e strategie di prevenzione, rimedi naturali e stili di vita che riducono frequenza e intensità degli attacchi. I manuali clinici si rivolgono a medici, neurologi e studenti; le guide pratiche aiutano chi convive con il disturbo a riconoscere i fattori scatenanti e a dialogare meglio con lo specialista. Un aiuto concreto per capire e affrontare un problema che incide sulla qualità della vita."
Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'emicrania libro
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LIBRO   9788878873124

Cinquanta cose che potete fare oggi per combattere l'emicrania Green Wendy   -  Vallardi A., 2010

Soffrite di gravi cefalee, a volte con nausea e disturbi visivi? I vostri attacchi durano un giorno intero o anche più? Se la risposta è "Sì", potreste essere uno dei circa 8 milioni di italiani che soffrono di emicrania. Wendy Green spiega come un attacco di questa patologia invalidante possa essere scatenato anche da fattori dietetici, psicologici e ambientali. Con un approccio distico al problema, consiglia tantissimi utili rimedi per contribuire a tenere l'emicrania sotto controllo, dai semplici cambiamenti dello stile di vita e dell'alimentazione alle terapie complementari di automedicazione. Scoprite quali sono le 50 cose che potete fare da subito per sconfiggere l'emicrania, per esempio: identificare i vostri fattori scatenanti e imparare a controllarli; tenere un diario dell'emicrania gestire lo stress e imparare a rilassarvi per ridurre gli attacchi; scegliere cibi e integratori che offrono i maggiori benefici; studiare accorgimenti perché la vostra casa e l'ambiente di lavoro siano più adatti a voi; conoscere l'influenza delle variazioni ormonali sull'emicrania femminile.

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