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- 9788894348354 Correre per vivere in salute. Strategie ed esperienze per riscoprire gli effetti benefici della corsa
Running. Dalla A alla Z Le Maux Mathieu - Tea, 2018 - Tea Pratica
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zatopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail... «Running dalla A alla Z» contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda. Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.
Running: dalla A alla Z Le Maux Mathieu - Corbaccio, 2015 - I Libri Del Benessere
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zatopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail... "Running dalla A alla Z" contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda. Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.
Fuggire sì, ma dove. Un altro inutile libro sulla corsa Leonardi Roberto - Nuova Prhomos, 2019
Non esiste, non può esistere una successione logica degli eventi nelle passioni, in ogni sorta d'amore. Riecheggiano assiduamente, insistentemente, le circostanze migliori. Ne avvertiamo la presenza ovunque; libri, film, canzoni e perché no, nelle opere d'arte. Anche se parlano di tutt'altro, il nostro essere sempre, di continuo, proiettati lì, trasfigura quel tutt'altro in un altro tutto. Questo atto d'amore disorganizzato verso la corsa, è per questo pieno di riferimenti o citazioni più o meno evidenti, anche inconsapevoli, perché alla fine siamo ciò che ci ha segnato di più. Consistiamo anche delle cose che abbiamo raccolto e messo da parte lungo la Strada. Link come punti di riferimento, e rifornimento, che ci tornano utili nelle giornate in salita, o su noiosi rettilinei.