Libri di Domenico Basta

Psiche e malattia. Come la psiche e le emozioni possono influenzare lo stato di salute del nostro corpo Basta Domenico   -  Ebs Print, 2022

I dolori sono per alcuni di noi una spiacevole sorpresa poiché il più delle volte arrivano all'improvviso ed inattesi; per altre persone invece, sono una conoscenza sgradita e purtroppo ben nota che li accompagna da tempo. Per affrontare alla radice questi disturbi più o meno dolorosi, è importante conoscerli, comprenderne le cause e soprattutto il linguaggio attraverso cui si manifestano. La cosa più opportuna da fare sarebbe quella di resistere alla tentazione di ricorrere subito ai farmaci che zittiscono il corpo che invece ci sta mandando dei messaggi e richiedendo delle risposte. Con "Psiche e Malattia" si vuole cercare di capire come dare una risposta a quelle che sono le richieste di aiuto del nostro corpo.

La prevenzione è la via per la salute. Igiene, nutrizione e prevenzione per coltivare la salute quotidianamente Basta Domenico   -  Nova Delphi Libri, 2022

L'essere umano è dotato del dono straordinario dell'intelligenza e questo fa sì che, al di là degli istinti e bisogni primari, ogni uomo e ogni donna abbiano fame di verità. Molto diversa dalla verità scientifica è la verità mediatica, la prima viene dimostrata sperimentalmente, la seconda è invece diffusa con clamore e senza bisogno di citare alcuna fonte attendibile. Ogni giorno, soprattutto al tempo del Covid-19, siamo bombardati da pubblicità e da notizie ambigue sul cibo che consumiamo, sull'igiene e sulla prevenzione e molto spesso preferiamo fare grandi scorpacciate di fake news che giungono fino a noi da internet e dai più diversi salotti televisivi anziché rivolgerci alle fonti ufficiali. Questo testo dal carattere scientifico-divulgativo non vuole sostituirsi a trattati accademici, ma vuole essere una guida "buona e giusta" che possa tornare utile a tutti coloro che hanno il desiderio di adottare un corretto stile di vita all'insegna della prevenzione delle malattie.

Dentro di te più di quanto immagini. Il microbiota umano: la chiave invisibile della medicina del futuro Basta Domenico   -  Youcanprint, 2025  -  Medico / Microbiologia

In noi esiste un ecosistema nascosto ma di vitale importanza: il microbiota intestinale, una comunità di trilioni di microrganismi che influenzano la digestione, l'immunità e persino le emozioni e il comportamento. Scopriremo come il microbiota inizi a formarsi fin dai primi istanti di vita e come, crescendo insieme a noi, intrecci legami strettissimi con il sistema nervoso, il sistema immunitario e persino con la nostra psiche. Esploreremo le connessioni tra l'equilibrio del microbiota e disturbi come ansia, depressione, malattie infiammatorie e persino alcune forme di cancro. Questo non è solo un saggio scientifico, ma un invito a guardarsi dentro - letteralmente - e a riconoscere l'influenza di ciò che sfugge alla nostra vista. Prendersi cura del microbiota significa alimentare una relazione profonda con sé stessi, partendo dall'interno. Preparati a scoprire un mondo straordinario, complesso e sorprendente. Un mondo che vive dentro di te.