Libri di Saradananda Swami
Bibliografia di Saradananda Swami: tutti i libri in vendita online Terapie e medicina alternativa
Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente Swami Saradananda - Red Edizioni, 2019 - Discipline
Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra, tecniche di respirazione e altri esercizi specifici: tutte le vie più naturali ed efficaci per affinare i cinque sensi e depurare corpo, mente, emozioni. Programmi detox giornalieri, settimanali o stagionali per il benessere generale e per contrastare i più comuni disturbi fisici ed emozionali.
Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute Swami Saradananda - Red Edizioni, 2014 - Discipline
La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti.