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Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente

di Saradananda Swami edito da Red Edizioni, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 16,00
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente: Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra, tecniche di respirazione e altri esercizi specifici: tutte le vie più naturali ed efficaci per affinare i cinque sensi e depurare corpo, mente, emozioni. Programmi detox giornalieri, settimanali o stagionali per il benessere generale e per contrastare i più comuni disturbi fisici ed emozionali.
A guide to the ancient techniques of yoga purification to eliminate physical impurities and energetic blockades, reclaiming full vitality and health. Visualizations, Meditations, Mudras, mantras, breathing techniques and other specific exercises: all the most natural and effective ways to refine the five senses and purify body, mind, emotions. Daily, weekly or seasonal detox Programs for general well-being and to counteract the most common physical and emotional ailments.

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