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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute E Benessere con argomento Yoga
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942535 Odontoioatria epigenetica
- 9791255942504 Rebirthing. Il respiro che guarisce
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255941866 La mente che resta giovane
Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti Arend Stefanie - Edizioni Il Punto D'incontro, 2017 - Salute E Benessere
Lo Yin Yoga è la chiave per aumentare l'agilità e completare la pratica dello yoga. I tipi di yoga popolari e tradizionali, come l'Ashtanga Yoga, hanno un orientamento perlopiù yang e si concentrano prevalentemente sulla muscolatura. Al contrario, lo Yin Yoga agisce sui tessuti connettivi profondi, mantenendo più a lungo le singole posizioni (asana) e rilassando la muscolatura (ossia riducendo la forza). Unendo le conoscenze anatomiche agli insegnamenti del Dao Yoga e ai meridiani della Medicina Tradizionale Cinese, Yin Yoga insegna ad armonizzare il flusso dell'energia qi, stimolando le fasce connettivali e la rigenerazione delle articolazioni, per un profondo benessere fisico alla portata di tutti. Inoltre gli esercizi, dolci e rilassanti, favoriscono la meditazione. Grazie al suo approccio pratico, alle immagini esemplificative a colori e alle chiare descrizioni, Yin Yoga permette di rigenerarsi in tutta dolcezza e consente di armonizzare le asana con la struttura del proprio corpo!
Lo yoga della guarigione. Denuncia della leucocitosi digestiva come prima responsabile di tutte le malattie. Consigli per evitarla. Tecniche di disintossicazione Avon Lion - Milesi, 2014 - Salute E Benessere
Il libro tratta di un argomento fondamentale nella vita di ciascuno, ma poco conosciuto: la leucocitosi digestiva prima responsabile di tutte le malattie. L'autore dà ottimi suggerimenti su come evitarla ed illustra le Tecniche di disintossicazione che egli stesso ha sperimentato. Al termine dei capitoli descrittivi vi sono illustrate diverse posizioni yoga che mostrano l'esecuzione materiale, affinché insieme alla dieta suggerita e alle tecniche di pulizia consigliate si possa ottenere un risultato soddisfacente.