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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Extra con argomento Dietetica
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281724846 Le riforestatrici
- 9791281695610 Nel bosco di Rogoredo
- 9791281577374 Origine della popolazione di S. Leucio e suoi progressi
- 9791259628473 Il dividendo dell'IA. Come si distribuisce la ricchezza nella transizione digitale?
- 9791259522160 Indian Creek. Un inverno da solo sulle montagne rocciose
- 9791259521071 Tutto è inziato così
- 9791256751525 L'amore non ha misura. In cammino con il vangelo di Marco
- 9791256155781 Einstein, Israele e il sionismo
- 9791256031184 Divertirsi con l'italiano. Proposte didattiche...
- 9791223620786 Racconti della America latina. Sulle onde dei Caraibi
L'apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa Ferrero Federico Francesco - Cairo, 2017 - Extra
Quante volte abbiamo sentito dire: "Non riesco a dimagrire perché mangio sempre fuori casa"? Spesso aperitivi, pranzi e cene al ristorante diventano un facile alibi per giustificare le nostre abitudini alimentari sbagliate. Eppure, come ci insegna Ferrero in questo libro, bastano pochi semplici stratagemmi per riuscire a essere magri e in forma senza rinunciare a mangiare fuori casa. I segreti e i consigli del dottor Federico F. Ferrero, medico nutrizionista e critico gastronomico, che ogni anno consuma 300 pasti al ristorante ma non ha mai cambiato taglia, aiuteranno tutti coloro che mangiano spesso fuori casa e che combattono una quotidiana battaglia contro i chili di troppo. Dalla colazione al bar alla cena di lavoro, passando per le pause-pranzo, i compleanni, matrimoni e feste varie... le vacanze e gli aperitivi: tutte le situazioni che potrebbero compromettere le sane abitudini alimentari sono passate al vaglio da un esperto nutrizionista (nonché chef).