Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Studio con argomento Cervicalgia
Prossime uscite di
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282205085 Alberi dalle mele d'oro
- 9791280229274 Quantix
- 9791280133632 Double talkin'jive. Vere storie rock&roll
- 9791257980122 Merz
- 9791257560027 Lettere da Endenich
- 9791224202301 Cruel. Inganno
- 9788894377323 Cercando fiori. Ediz. a colori
- 9788893511186 Swamp Thing. Vol. 2
- 9788892979994 La febbre d'urbicande. Le città oscure. Vol. 2
- 9788869719936 Slipcase. La morte di Superman
La Neck School. Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia. Ediz. illustrata Toso Benedetto - Red Edizioni, 2007 - Studio
Il mal di schiena e i dolori cervicali sono molto diffusi non solo nella popolazione adulta, ma anche tra i giovani. Le ricerche hanno dimostrato che il modo migliore di prevenirli e curarli non è stare a riposo o affidarsi a terapie passive, ma rimanere in attività usando correttamente la colonna vertebrale. Naturalmente per usarla bene occorre conoscerla, sapere come è fatta e come funziona per evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore. Questo è l'obiettivo della Neck School, che è una vera e propria Scuola per la schiena. Il messaggio che l'autore desidera comunicare con questo manuale è il seguente: è possibile prevenire i dolori cervicali usando correttamente la colonna vertebrale; quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide cervicale con gli esercizi specifici di compensazione.