Libri di Hubert Sch
Bibliografia di Hubert Sch: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Quaderni Di Frontiera
Dormo bene. Rimedi e consigli naturali per l'insonnia e i disturbi del sonno Bösch Hubert Satanassi Lucilla Satanassi Salvatore Zaccarelli V. (Cur.) - Humus, 2022 - Quaderni Di Frontiera
Dormire è un po' come morire. Siamo costretti ad abbandonare il controllo della mente, affidandoci all'inconscio e ai suoi misteri. Per questo spesso è così difficile riuscire a dormire bene: il sonno ha a che fare con la nostra psiche molto più di quanto immaginiamo. Per ritrovare o preservare un buon sonno dobbiamo essere disposti a indagare le nostre abitudini quotidiane, il nostro approccio alla vita, individuando tutti quegli agenti stressogeni, esterni o autoindotti, che condizionano le nostre emozioni e, di conseguenza, il nostro dormire. Dobbiamo imparare ad ascoltarci e ad assumerci la responsabilità della nostra insonnia. Solo così avremo già iniziato a guarire. Questo quaderno è un simposio a più voci: 4 esperti naturopati ed erboristi mettono a disposizione la loro esperienza per esplorare il tema del sonno e delle problematiche ad esso collegate, proponendo metodi terapeutici alternativi e naturali, pratiche, trattamenti e rituali di rilassamento. Un vademecum di consigli e spunti di riflessione che ci guideranno verso la conquista del "dormire bene".
Respiro bene. Prevenire e curare in modo naturale i disturbi dell'apparato respiratorio. Con Video Bösch Hubert Satanassi Lucilla Satanassi Salvatore Zaccarelli V. (Cur.) - Humus, 2022 - Quaderni Di Frontiera
L'apparato respiratorio è molto simile a un albero rovesciato: con le radici nel naso, il tronco come gola e i polmoni come chioma il nostro sembra davvero un "albero respiratorio". Il legame che ci unisce a questi esseri vegetali è straordinario: noi inspiriamo ossigeno ed espiriamo anidride carbonica, loro viceversa. Uno scambio di soffio vitale che ci obbliga ad accogliere l'altro, umano o vegetale che sia. Il respiro è relazione. Per questo le manifestazioni dell'apparato respiratorio non possono essere guardate solo come sintomi influenzali, ma vanno accolte come segnali importanti di qualcosa che chiede di essere esternato, tossito, espulso, soffiato fuori. Questo quaderno è un prontuario di rimedi naturali, consigli e pratiche corporee per prevenire e curare le più comuni problematiche dell'apparato respiratorio.
Begegnungen mit dem Geist der Bäume. Botschaften aus dem wald Bösch Hubert Satanassi Lucilla - Humus, 2019 - Quaderni Di Frontiera
È esperienza comune che acqua non è uguale ad acqua, e questo non dipende solo dal contenuto di minerale e di altre sostanze. Acque minerali con contenuti di minerali molto simili possono dare sensazioni molto diverse tra di loro. Da cosa dipende questo? In tutto il mondo certe acque sono sempre state usate per guarire da malattie di ogni tipo. Pensiamo solo all'acqua di Lourdes o ad altre acque con un potere curativo straordinario. Cos'hanno di speciale queste acque? L'autore si occupa da 50 anni dell'acqua e in questo quaderno cerca di rispondere alle tante domande che riguardano il tema e a spiegare perché utilizzare acqua coerente è importantissimo per la salute fisica e mentale.