Libri di Li
Bibliografia di Li: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Arti Marziali
Karate. I kata classici nell'insegnamento dei grandi maestri Lind Werner - Edizioni Mediterranee, 1998 - Arti Marziali
Il karate è arte del corpo, sport del combattimento e metodo di difesa personale. Ma è anche una via che può essere seguita per meglio sviluppare la personalità e rafforzare il carattere. Al centro di questa via ci sono i kata, gli "esercizi della forma" che dalla Cina giunsero in Giappone dove ricevettero quell'impronta che ancora oggi ne caratterizza la pratica in tutto il mondo. In questo volume l'autore spiega i kata dalle origini alla loro più moderna evoluzione, attraverso gli insegnamenti dei più grandi Maestri di quest'Arte Marziale.
Xingyiquan. Arte marziale interna cinese. Teoria, applicazioni e tattiche di combattimento. Ediz. illustrata Liang Shou-Yu Yang Jwing-Ming - Edizioni Mediterranee, 2007 - Arti Marziali
Lo Xingyiquan (Hsing Yi Chuan) è una delle più note arti marziali interne cinesi. Xingyi significa "modellare la mente", e Quan "pugno" o "stile". Il nome trae origine dall'imitazione dei movimenti e delle caratteristiche propri di dodici animali. Lo stile venne creato dal maresciallo Yue Fei, un famoso generale vissuto all'epoca della dinastia cinese Song. Come quella del Taijiquan, la pratica dello Xingyiquan serve ad aumentare la circolazione del Qi nel corpo e mantenere la salute. In aggiunta, l'allenamento permette di raggiungere un notevole livello di Qi interno, in modo da rafforzare sia il corpo fisico che quello mentale. Questo libro presenta la pratica tradizionale dello Xingyiquan, comprese due sequenze con molte delle loro applicazioni marziali e la famosa sequenza di combattimento "An Shen Pao". La parte più interessante del testo è costituita dalla discussione delle teorie e dei principi dello Xingyiquan tratti da vari antichi poemi e canti, la cui comprensione consentirà ai lettori di accelerare in maniera significativa la propria preparazione.
Budo. La via spirituale delle arti marziali Lind Werner - Edizioni Mediterranee, 1996 - Arti Marziali
Karate, T'ai Chi, Judo e Aikido significano saper dominare il proprio corpo e la propria forza nel combattimento e difesa personale. Ma queste arti marziali non significano solo forma, tecnica e neppure solamente contenuto e spirito: esse rappresentano la possibilità di ritrovare se stessi, di imparare a riconoscere le cose, di perfezionare l'anima e lo spirito. L'autore spiega, in questo libro, cosa sono e cosa possono veramente essere le arti marziali se l'allievo scopre la "Via", il "Do".