Libri di Roberto Sassi
Bibliografia di Roberto Sassi: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Football
Nuova dimostrazione pratica di mezzi d'allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. DVD. Con libro Sassi Roberto - Calzetti Mariucci, 2008 - Football
L'autore avvalendosi della collaborazione di Mister Fulvio Rea, ha realizzato questa dimostrazione pratica dei mezzi di allenamento per il calcio raccolti nel contesto di una seduta di allenamento dimostrativa con la squadra Primavera della Sampdoria. Vengono proposti una serie di esercizi a bassa e alta intensità con e senza palla raccolti più specificatamente nelle sezioni: riscaldamento generale, riscaldamento con la palla, esercizi di rapidità senza e con palla, lavori con la palla ad alta intensità (3 attività), esempio di esercitazioni in relazione alla specificità del ruolo in contemporanea (4 attività), esercizi con la palla ad alta intensità (3 attività), un metodo di allenamento per il miglioramento delle qualità di forza senza l'uso di attrezzi, i cambi di direzione (3 attività), un circuito training di potenziamento muscolare con l'uso di macchine a tecnologia isoinerziale. Le proposte presentate possono costituire un contributo utile e interessante per il lavoro di Allenatori e Preparatori di vario livello e operanti in tutte le categorie.
Dimostrazione pratica di mezzi di allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità. Con e senza pallla.. DVD. Con libro Sassi Roberto - Calzetti Mariucci, 2007 - Football
Conferenza dal vivo con dimostrazioni pratiche svolte in campo sul tema mezzi di allenamento atletico a bassa e ad alta intensità per il calcio. Le esercitazioni proposte vengono realizzate con e senza palla sui temi: il riscaldamento e relative correzioni tecniche sui dettagli esecutivi, da 2c2 a 4c4 "proposta Capanna", corsa a ritmi alternati, cambi di direzione, lavoro tecnico-atletico per ruoli, trattando quindi quei mezzi di allenamento che hanno prodotto risultati di lavoro eccellenti quando introdotti all'interno delle metodologie, sempre in continua evoluzione, proposte dal Prof. Sassi in Italia, Spagna e Inghilterra.
La preparazione atletica nel calcio. 20 anni di esperienze Sassi Roberto - Calzetti Mariucci, 2001 - Football
La preparazione atletica nel calcio. 20 anni di esperienze - Calzetti Mariucci