Libri sul nuoto

Manuali di tecnica e programmi di allenamento sul nuoto

Il nuoto è uno sport completo che richiede tecnica, resistenza e un metodo di allenamento costruito con criterio. I libri su questo tema spiegano la corretta esecuzione dei quattro stili principali, propongono esercizi per correggere gli errori più comuni e presentano programmi di allenamento adatti a diversi livelli, dal principiante all'agonista. Il catalogo include manuali di biomeccanica applicata al nuoto, testi di metodologia dell'allenamento pensati per istruttori e allenatori, e guide pratiche per chi si avvicina a questo sport da adulto o vuole migliorare la propria prestazione in vasca. Alcuni volumi affrontano anche la preparazione atletica a secco e gli aspetti di alimentazione e recupero legati alla pratica sportiva. Risorse utili per nuotatori Master, giovani agonisti, tecnici federali e semplici amanti dell'acqua. Sfoglia il catalogo e acquista online.

Prossime uscite su NUOTO

Libri previsti in uscita su Unilibro.it:

  • 9788899812089 I fondamentali del nuoto
  • 9788861270640 I fondamentali del nuoto. Avviamento e perfezionamento per tutti
How to swim faster libro
-5%
LIBRO   9791220357647

How to swim faster Fast Miriam   -  Youcanprint, 2021  -  Sport E Svago / Nuoto E Tuffi

Ami il nuoto così tanto che vuoi iniziare a gareggiare? Quando si preparano per la loro prima gara, molte persone cambiano l'obiettivo dell'allenamento e lavorano sul nuoto più veloce possibile. Ma se la tua tecnica di nuoto non è perfetta, semplicemente agitare le braccia più velocemente non ti renderà un nuotatore migliore. Questo libro vi mostrerà come migliorare la vostra tecnica di nuoto e la velocità allo stesso tempo - senza la necessità di allenarsi per anni. Questo libro ti aiuterà a: Disimparare le cattive tecniche di nuoto e nuotare come un professionista. Scegliere la migliore bracciata per i tuoi obiettivi. Creare un piano di allenamento personalizzato per accelerare i progressi. Padroneggiare gli esercizi usati dai nuotatori professionisti. Ottimizzare la tua alimentazione per fornire al tuo corpo il miglior carburante. Con questo libro, diventerai un nuotatore più veloce in poche settimane!

€ 15.00 € 14.25
 
ACQUISTA
Swimming lessons. The best lessons explained libro
-5%
LIBRO   9791220361057

Swimming lessons. The best lessons explained Fast Miriam   -  Youcanprint, 2021  -  Sport E Svago / Nuoto E Tuffi

Imparare a nuotare non è mai stato così facile! Sai nuotare abbastanza bene da salvarti la vita? Non vergognarti di rispondere a questa domanda con "no" - non sei solo. Circa la metà degli adulti americani non ha competenze di base nel nuoto. Avrai sentito dire che è più facile imparare a nuotare quando si è bambini. Quindi sei condannato ora? Assolutamente no! Questo pratico libro ti guiderà attraverso ogni fase dell'apprendimento del nuoto.

€ 16.97 € 16.13
 
ACQUISTA
Swimming complete guide. Swimming lessons. The best lessons explained + How to swim faster everything you need to know about swimming faster. (2 books in 1) libro
-5%
LIBRO   9791220354523

Swimming complete guide. Swimming lessons. The best lessons explained + How to swim faster everything you need to know about swimming faster. (2 books in 1) Fast Miriam   -  Youcanprint, 2021  -  Sport E Svago / Nuoto E Tuffi

Swimming complete guide. Swimming lessons. The best lessons explained + How to swim faster everything you need to know about swimming faster. (2 books in 1) - Youcanprint

€ 20.00 € 19.00
 
ACQUISTA