Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Streetlib con argomento Cervello
Prossime uscite di
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282138161 Voci notturne
- 9791280623072 Big data for official statistics
- 9791255210436 1873. I Rotschild
- 9791223271407 Lady Oracolo
- 9791223200421 Acqua alla gola! La scuola degli animali magici. Vol. 6
- 9788834442739 La strega psichica. Guida metafisica alla meditazione, alla magia e all'utilizzo delle energie sottili. Ediz. deluxe
Manovrare il cervello. Consigli dalle neuroscienze per il benessere psicologico Traverso Silvano - Streetlib, 2020
"Il tuo cervello può produrre ansia e tristezza così come calma e serenità. Dipende molto da come lo usi. Con l'aiuto delle neuroscienze cercherò di convincerti che il cervello può essere manovrato: modificando volontariamente pensieri e comportamento puoi attivare le zone cerebrali correlate al benessere psicologico. Ti sembra impossibile? Leggi il libro. Nella prima parte ti spiego qualcosa sul cervello e ti racconto qualche strano caso clinico. Nella seconda ti insegno quattro metodi per manovrare il cervello e ti do un bel po' di consigli di psicologia applicata. La terza parte è dedicata alla gestione dell'ansia e della tristezza. Se ti aspetti un serioso manuale di neuroscienze, devo deluderti. Ho tradotto le stupefacenti scoperte della scienza in semplici suggerimenti di psicologia pratica. Un cocktail diluito di neuroscienze e psicologia cognitiva da sorseggiare con curiosità." (L'autrice)