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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Fabbri con argomento Yoga
Prossime uscite su YOGA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788878016668 Raja yoga. Lo sviluppo dei poterei occulti dell'uomo
- 9788828536949 Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte
Lezioni di yoga. Ediz. illustrata. Con DVD Berger Sioux Albrieux Pascale - Fabbri, 2007 - Salute E Benessere
Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli "asana", posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione.
La salute in armonia con le stagioni Barzanò Carla Cella Al-Chamali Gabriella - Fabbri, 2000 - Biblioteca Medica
Questo manuale vuole proporre un breve viaggio attraverso le stagioni. Un programma di una settimana, per ogni stagione, che suggerisce alcuni esercizi tratti dall'antica tradizione yogica e gli accorgimenti dietetici utili per riequilibrare l'organismo. L'obiettivo è apoprofittare del cambio di stagione per dedicare una settimana alla cura di sè e all'ascolto del proprio tema interiore, prendendo le distanze, per un breve periodo, dai ritmi imposti dalla solita routine quotidiana. E' una strategia per disintossicarsi dallo stress e interrompere i circoli viziosi che spingono a una vita troppo sedentaria e a una dieta non equilibrata ritrovando la giusta concentrazione su se stessi.