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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Paoline Editoriale Libri con argomento Paura
Stop alla paura. Manuale di autoguarigione Bassi Gianni Zamburlin Rossana - Paoline Editoriale Libri, 2017 - Psicologia E Personalità
L'assenza della paura, o comunque la capacità di gestirla e di trasformarla in positivo, cioè in coraggio e amore, è un requisito fondamentale della personalità matura, condizione sine qua non per lo sviluppo delle qualità e capacità relazionali. Quindi è necessario liberarsene per avanzare nella ricerca della felicità. La «madre» di tutte le paure è la paura della morte; le «figlie» sono: la paura della vecchiaia, della malattia, del dolore, del fallimento, degli altri, degli stranieri, dei luoghi aperti, dei luoghi chiusi e così via. Gli autori propongono un percorso per abbandonare la paura e incrementare la gioia di vivere. Fra le varie tappe: mettere per iscritto le proprie paure e decidere un piccolo cambiamento che si è disposti ad attuare; visualizzare immagini rilassanti; darsi degli obiettivi per accrescere l'autostima.
Smaschera la paura Bisogno Francesca - Paoline Editoriale Libri, 2006 - Note Di Psicologia
L'autrice, F. Bisogno, in questo libro affronta la paura quale fonte, conseguenza, risultato di tanti nostri pensieri e decisioni conflittuali. Spesso, per non soffrire mettiamo delle maschere al nostro cuore, alle situazioni e... persino a Dio. Le maschere sono le tante bugie piccole e grandi che ci raccontiamo per proteggerci dalle nostre paure e sentirci al riparo da eventuali pericoli e da eventuali ferite della vita: sarà la paura di sbagliare; paura della sofferenza; paura di amare; paura di perdere tempo; paura di vivere la gioia... Queste maschere ci impediscono di vedere la realtà di noi stessi e quella che ci circonda. Perciò l'autrice si propone l'obiettivo di aiutare chi legge a togliere le maschere e a rendere le paure soltanto compagne innocue della vita.