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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Xenia con argomento Autostima
L'autostima Balconi Elisa - Xenia, 2005 - I Tascabili
L'autostima - Xenia
Amplia i tuoi orizzonti. Visualizzazioni guidate per superare i proprilimiti. Audiolibro. CD Audio. Con libro Borghi Francesca - Xenia, 2012 - Percorsi Di Consapevolezza
Questo CD è uno strumento pratico ed efficace per aiutare le persone a liberarsi dalle difficoltà che limitano la loro vita e la loro felicità. Dolci melodie accompagnano la voce dell'autrice che guida l'ascoltatore in esercizi di visualizzazione. Con questa tecnica è possibile infatti modificare i propri limiti inconsci, accedere a risorse che non si credeva di possedere, trasformare in meglio convinzioni limitanti e comportamenti ripetitivi fallimentari, insomma usare lo stesso tipo di linguaggio dell'inconscio per "riprogrammarlo" in modi più positivi come avviene nell'autoipnosi. Recenti ricerche nel campo della neuroplasticità hanno infatti dimostrato che ripetendo una visualizzazione in modo opportuno si produce un cambiamento permanente nel nostro sistema nervoso. Ogni visualizzazione di questo CD è composta da elementi simbolici e da archetipi appositamente studiati per la soluzione di specifiche problematiche della persona. Il libretto allegato spiega come scegliere la visualizzazione adatta alle proprie necessità, come portarla avanti, quali risultati aspettarsi da essa e che tipo di dialogo attivare con il proprio inconscio per renderlo sempre più aperto e collaborativo.
L'autobiografia. Scrivere di se per stare bene Balconi Elisa Carolei Chiara - Xenia, 2011 - I Tascabili
La psicologia moderna ha ormai determinato che la narrazione di sé aiuta a guarire. Questo interessante saggio delinea le caratteristiche del metodo nei suoi molteplici aspetti, senza trascurare un excursus nel mondo dell'arte e delle espressioni più moderne della scrittura introspettiva, come i blog e i social network.