Libri di Elena Benvenuti
Bibliografia di Elena Benvenuti: tutti i libri in vendita online editi da Eifis Editore con argomento Meditazione
Prossime uscite di Elena Benvenuti
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788875172152 Meditazione di autoguarigione
3 minuti al giorno. Migliora la tua vita con la meditazione Benvenuti Elena - Eifis Editore, 2021 - Energie
Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi "svegliarti" e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!
Meditazione energizzante. Ricarica corpo, mente e spirito. CD Audio. Con libro Benvenuti Elena - Eifis Editore, 2014 -
Utilizzate questa meditazione quando avete bisogno di una ricarica energetica, quando vi sentite particolarmente stanchi o quando preventivamente sapete di dover affrontare una giornata di lavoro particolarmente impegnativa.
Il perdono. Una tecnica per imparare a perdonare noi stessi e gli altri. Meditazione guidata. Con CD-Audio Benvenuti Elena - Eifis Editore, 2020 - Meditazione
Quante volte abbiamo sentito parlare del Perdono e quante volte abbiamo sentito la necessità di lasciare andare vecchie situazioni, vecchie relazioni, che ancora oggi influiscono negativamente sul nostro umore o che generano pensieri ripetitivi dai quali non riusciamo a prendere distanza. Ma poi, da dove cominciare? Come si fa a perdonare davvero? Grazie a questa meditazione guidata, estremamente semplice, impareremo una tecnica molto efficace per perdonare noi stessi e gli altri, ritrovando benessere e pace. Il Perdono è la via per essere liberi, per riappropriarci della nostra vita e ricominciare a creare buone relazioni con noi stessi e con gli altri.