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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da My Life con argomento Benessere
Tune in. Sintonizzati con la tua energia Choquette Sonia - My Life, 2015 - Psicologia E Crescita Personale
In questo libro, Sonia Choquette spiega come entrare in sintonia con la nostra energia, per vivere un'esistenza ricca di gioia, amore e benessere. "Credo che tutti nei nostro cuore a livello intuitivo sappiamo che c'è un modo migliore di vivere, senza essere controllati dalla paura e dall'ansia, ma spesso non siamo abbastanza consapevoli per fermarci, fare un bel respiro e aprire la porta al nostro potere interiore. " Anche se non riusciamo a controllare il mondo esterno, sintonizzandoci con la nostra energia possiamo iniziare un nuovo percorso, che ci porti profonda soddisfazione e pace indipendentemente da ciò che ci accade intorno.
Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva Carlson Richard - My Life, 2013 - Psicologia E Crescita Personale
Molti credono che potranno essere felici solo dopo aver risolto i propri problemi, migliorato le relazioni e raggiunto gli obiettivi prefissati. Invece Richard Carlson spiega ai lettori come essere felici subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui si trovano. Basandosi sui principi del Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari); dell'umore (pensare è un'attività volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori"); delle realtà separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtà psicologiche separate); dei sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuori strada, diretto verso l'infelicità); del momento presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato). Questa guida conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.