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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Link con argomento Allenamento
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- 9791281727014 Il metodo vincent(e). L'alberologia, le mie radici, le mie vittorie
- 9791280223647 Gli accidenti geografici
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- 9788868772949 Una scommessa per amore
- 9788866569237 Leo e Ralph. Storia di un'amicizia spaziale
- 9788864386843 Paesaggi d'invenzione
- 9788858213193 Tecniche di redazione. Diritto amministrativo
Allenarsi è facile se sai come farlo. Guida professionale illustrata. Ediz. illustrata Carlotto Pietro - Link, 2019
"Allenarsi è facile se sai come farlo" è una "nuova" guida professionale che unisce l'aspetto psicologico a quello più pratico dell'allenamento. A differenza delle classiche guide che tendono a curare solamente l'aspetto più pratico, questa mira a far comprendere che mentalità bisogna adottare prima di iniziare un percorso di allenamento fisico e, a dare la consapevolezza giusta e reale di cosa sono capaci di fare mente e corpo. All'interno del libro sono presenti alcune domande che ti aiuteranno a comprendere quali sono i tuoi obiettivi, come realizzarli e quali abitudini devi modificare per raggiungere i tuoi risultati. Lo scopo del libro è rendere autonomo e consapevole il lettore.