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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Rizzoli con argomento Dietetica
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
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- 9791281695610 Nel bosco di Rogoredo
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- 9791259628473 Il dividendo dell'IA. Come si distribuisce la ricchezza nella transizione digitale?
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- 9791259521071 Tutto è inziato così
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- 9791256155781 Einstein, Israele e il sionismo
- 9791256031184 Divertirsi con l'italiano. Proposte didattiche...
- 9791223620786 Racconti della America latina. Sulle onde dei Caraibi
Tutto quello che sai sul cibo è falso. Conoscere gli alimenti e imparare a mixarli per un corpo sano e su misura Farnetti Sara - Rizzoli, 2012 - Bur Varia
Saper mangiare è come sapersi vestire: bisogna scegliere cosa ci sta bene e cosa mettere (addosso, nel piatto o nel carrello della spesa). Nulla è proibito: gli alimenti comunemente ritenuti nemici della linea (dall'uovo fritto alle patatine al cioccolato) possono diventare alleati, esattamente come un accessorio può essere completamente sbagliato o, se ben portato, può diventare un tocco di stile. Sara Farnetti, nutrizionista esperta in malattie del metabolismo, rivoluziona il concetto stesso di dieta. Non esistono infatti alimenti che fanno ingrassare, è il mix dei cibi che associamo a ogni pasto a liberare gli ormoni che determinano l'accumulo di grasso nelle diverse zone del corpo. Imparare ad abbinare i cibi nel modo giusto, dunque, è la chiave per una dieta equilibrata e sana. Grazie a linee guida semplici, ricette e trucchi, questo libro ci spiega come confezionare, liberandoci da pregiudizi alimentari mortificanti e controproducenti, una dieta su misura.