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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Adea con argomento Stress
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281078352 Come co-creare usando il linguaggio segreto dell'universo
- 9791281078314 Non credi davvero nell'astrologia, non è così?
- 9791257500184 Incontri
- 9791256145713 Ricerca sulla giustizia politica, e sulla sua influenza sulla virtù generale e la felicità
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- 9791222930480 Vibe. I segreti dei legami forti in un mondo solitario
- 9788884249173 Guida dei ragazzi
- 9788839932921 Alfabeto dell'anima. I simboli che danno profondità alla vita
- 9788835982791 Le mie università
- 9788835982784 Il padrone
LIBRO 9788886274708
Rilassamento. Istruzioni per l'uso Maggio Mauro - Adea, 2013
In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione. Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.
disp. incerta
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