Libri di Addis Marco
Bibliografia di Addis Marco: tutti i libri in vendita online editi da Mursia con argomento Ginnastica
Nato a Cagliari nel 1974, vincitore di moltissimi tornei internazionali, è stato quattro volte campione del mondo, due volte Mister Universo, due volte medaglia d’oro al Natural Olympia. Inserito nel 2017 nell’Hall of Fame a Las Vegas, è conosciuto nell’ambiente con il nome di Mr. Peak per la particolare forma del bicipite che l’ha sempre caratterizzato. Ricercatore e allenatore con esperienza ultratrentennale, è specializzato nella massimizzazione dei risultati fisici senza aiuti chimici ed è autore di numerosi testi e articoli sull’allenamento naturale. Attualmente prosegue l’attività di allenatore nella sua palestra e di scrittore in vari ambiti.
Prossime uscite su GINNASTICA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788894205480 Fitness posturale. Vol. 1: Valutazione, postura e dolore
- 9788831355032 In forma mentre lavori. Manuale per tenersi in forma al lavoro
LIBRO 9788842550570
Le 1000 regole del fitness Addis Marco - Mursia, 2013 - Calcio, Bicicletta E Altri Sport
In questo volume: Metodologie naturali di allenamento per dilettanti e professionisti; Pesi, attività cardiovascolare, stretching; Alimentazione - Le diete più famose; Preparazione per le varie discipline sportive; Psicologia sportiva, etica e regole comportamentali; Infortuni e patologie in palestra; Programmazione completa per gare e attività agonistica; Sistema allenante 1ms (one movement system) per atleti natural agonisti.
disp. incerta
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