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- 9788865741665 Voglio dirti grazie. Piccola guida per la felicità. Audiolibro. CD Audio formato MP3
- 9788831355025 Io posso diventare ciò in cui credo. Come scoprire, potenziare e rafforzare le tue qualità
Adesso io. La risposta è nelle tue mani Puig Mario Alonso - Tea, 2014 - Tea Pratica
Quando la vita ci sfida, è il momento in cui deve risvegliarsi tutto quel variegato e complesso mondo di possibilità che ognuno di noi si porta dentro. Siamo molto di più di quello che pensiamo di essere, siamo la ghianda che contiene in sé il potenziale per diventare una quercia, ed esprimendo al meglio questo potenziale potremo pensare in grande e realizzare tutto quello che desideriamo. Mario Alonso Puig, uno dei più grandi life coach del mondo, ci spiega come individuare il cammino che conduce verso la pienezza. Percorrendo questo sentiero di crescita ed evoluzione, risveglieremo a poco a poco una realtà più ampia, una realtà definita non tanto da quello che facciamo, ma soprattutto da quello che siamo.
Come scoprire il potere liberatorio del vaffanculo e sorridere alla vita Parkin John C. Pollini Gaia - Tea, 2017 - Tea Varia
Preoccupati meno e vivi alla grande! Quando cadiamo vittime di ansie, paure e preoccupazioni, la vita può diventare una prigione. Il primo passo da compiere, allora, è riconoscerla. Il secondo è immaginare cosa c'è fuori della prigione. Ma vaff... Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia. Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d'acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche: prendersela per le piccole «rogne» di tutti i giorni non ha senso, ci avvelena solo la vita. È questo il messaggio liberatorio, appunto, che John Parkin e Gaia Pollini vogliono trasmetterci con il loro libro, che, ricco di suggerimenti, esempio pratici e tecniche da provare subito, ci guiderà su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse.
Reinventarsi. La tua seconda opportunità per una nuova vita Puig Mario Alonso - Tea, 2013 - Tea Pratica
Reinventarsi non significa diventare diversi da ciò che siamo, ma far emergere ciò che veramente siamo. E questo dipende solo da noi. Molti di noi non sanno cosa fare quando il loro rapporto con un'altra persona non è come lo vorrebbero. Altri desiderano essere più audaci, più decisi, imparare una lingua straniera o semplicemente far funzionare meglio un computer, ma spesso al primo ostacolo finiscono per rinunciare. Se cambiamo il modo di guardare la realtà, i nostri nuovi occhi ci permetteranno di vedere ciò che prima rimaneva invisibile; ci indicheranno la strada per raggiungere mete che prima ci sembravano irraggiungibili; scopriremo che la maggior parte delle sofferenze e delle angosce della vita non sono affatto scontate né inevitabili. Questo libro pratico ci accompagna nel viaggio dentro noi stessi esplorando il funzionamento della mente umana, per superarne i limiti e trasformarla nella nostra migliore alleata.