Libri di Salvarani Silvia
Bibliografia di Salvarani Silvia: tutti i libri in vendita online editi da Macrovideo con argomento Yoga
Prossime uscite su YOGA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788878016668 Raja yoga. Lo sviluppo dei poterei occulti dell'uomo
- 9788828536949 Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte
Empower yoga. Riattiva la tua energia vitale. DVD. Con libro Salvarani Silvia - Macrovideo, 2009 - Salute E Benessere
Un videocorso su questo nuovo tipo di Yoga. L'Empower Yoga è uno Yoga dinamico e aerobico: durante l'allenamento, si sviluppa un calore che produce un'intensa sudorazione grazie al ritmo costante di esecuzione. Le posizioni e il respiro in sincronia ai movimenti del corpo, rinforzano l'attività fisica. Si ottengono benefici immediati, come la riduzione delle tensioni fisiche e mentali, la produzione di endorfine che danno un senso di euforia e di benessere per tutta la giornata. Empower Yoga assicura la prevenzione degli infortuni agli sportivi, la perdita di peso e la possibilità di rimodellare il corpo anche dopo soli pochi mesi di pratica! Nel video sono presentate 12 sequenze suddivise in 4 sessioni. Questi esercizi incrementano l'equilibrio, la forza, l'elasticità, la resistenza e donano calma alla mente.
Saluto al sole, saluto alla luna. DVD Salvarani Silvia - Macrovideo, 2016 - Tecniche Corporee Dvd
Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.
Il saluto al sole. Tecnica di rivitalizzazione solare. Sequenza tradizionale. Sequenza per bambini e anziani. Sequenza per atleti. DVD Salvarani Silvia - Macrovideo, 2004 - Salute E Benessere
Il saluto al sole. Tecnica di rivitalizzazione solare. Sequenza tradizionale. Sequenza per bambini e anziani. Sequenza per atleti. DVD - Macrovideo