Libri di Iyengar
Bibliografia di Iyengar: tutti i libri in vendita online editi da Edizioni Mediterranee Famiglia e salute
Arogya yoga per la salute e il benessere Iyengar B. K. S. Giubilaro G. (Cur.) Corbo G. (Cur.) - Edizioni Mediterranee, 2021 - Yoga, Zen, Meditazione
La disciplina yoga, come scienza e come filosofia comprende tutti gli aspetti della vita e il maestro Iyengar lo sapeva molto bene. In questo libro - che costituisce una vera novità per l'Italia - troviamo un compendio di articoli pubblicati da Iyengar per l'inserto domenicale di un quotidiano indiano. Tali articoli creano un manuale semplice e accurato, importante e fruibile sia da chi si approccia per la prima volta allo yoga sia per il praticante evoluto: viene fornita infatti una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 âsana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli âsana proposti prevedono anche l'uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa, al fine rendere le posizioni eseguibili per tutti.
Teoria e pratica dello yoga Iyengar B. K. S. - Edizioni Mediterranee, 2003 - Yoga, Zen, Meditazione
La descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una storica pietra miliare della divulgazione e dell'insegnamento in Occidente di tale nobile disciplina. Oggi assistiamo ad un'esasperata commercializzazione dello yoga e la sua pratica è diventata quantomai superficiale e ostentata. Il mercato trabocca di prodotti concernenti lo yoga: riviste, attrezzi, abbigliamento. E siccome il vento dello yoga soffia potente, alcuni insegnanti propongono il loro metodo personale d'insegnamento pubblicizzandolo come unico anche se il loro sadhana manca di autenticità.
Compendio di teoria e pratica dello yoga Iyengar B. K. S. - Edizioni Mediterranee, 1993 - Yoga, Zen, Meditazione
Compendio di teoria e pratica dello yoga - Edizioni Mediterranee