Libri di John Sarno
Bibliografia di John Sarno: tutti i libri in vendita online editi da Vallardi A Famiglia e salute
Sconfiggere il mal di schiena (senza farmaci) Sarno John E. - Vallardi A., 2014
Oltre 10 milioni di italiani di ogni età - uomini e donne -soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dr. Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee ma alle tensioni nervose: all'origine c'è un meccanismo psicologico che blocca l'emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica...); in sostanza, la mente "si distrae" da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti. Il programma messo a punto da Sarno è mirato a rendere consapevoli gli individui del meccanismo interiore scatenante e ad aiutarli a superare il dolore in 2-6 settimane.