Libri di Valentina Vita
Bibliografia di Valentina Vita: tutti i libri in vendita online editi da Simple Famiglia e salute
Prossime uscite di Valentina Vita
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788869501586 Per sempre (Za uvijek)
Prevenzione e terapia della sindrome di Crock. Patologia sportiva rara o sconosciuta? Vita Valentina - Simple, 2013
Il mal di schiena dello sportivo, è quel dolore fastidioso, insinuante e continuo, che si manifesta nella parte bassa della schiena, più precisamente nella zona lombare. Questo libro, fittamente illustrato, spiega come le tecniche possano migliorare la risposta del nostro corpo, e parlando un linguaggio semplice, può essere compreso facilmente. In particolare questa piccola guida analizza e spiega la Sindrome di Crock, patologia sportiva subdola che può essere scambiata per una pubalgia, un'algia perineale, un'ipotonia-ipotrofia degli adduttori e del vasto mediale obliquo fino ad arrivare a disturbi vescicali. Lavorando su determinati muscoli, con esercizi di allungamento prima, potenziamento poi, aumenteremo di spessore le fibre, incrementando il volume del muscolo per proteggere l'articolazione dagli sforzi richiesti alle strutture dell'apparato osteoarticolare.