Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da L Airone Editrice Roma pubblicati nella collana Vivere Bene
Dieta dissociata. Come dimagrire imparando ad abbinare gli alimenti in modo coretto Carlsson Sonja - L'airone Editrice Roma, 2007 - Vivere Bene
A casa o al ristorante, questa guida si rivelerà preziosa per abbinare i piatti giusti, scoprendo i segreti e i vantaggi di una dieta seguita con successo in tutto il mondo. Una comoda tabella, arricchita delle indicazioni sulle calorie, illustra più di 500 alimenti suddividendoli nei tre gruppi della dieta dissociata. Con le tabelle degli abbinamenti, inoltre, potrete scegliere in qualunque occasione e in tutta sicurezza cosa mangiare per mantenere abitudini sane e perdere i chili di troppo.
Cloruro di magnesio. Guida alla conoscenza e all'uso di un integratore dalle straordinarie proprietà Crimson Simon J. - L'airone Editrice Roma, 2017 - Vivere Bene
Cos'è il cloruro di magnesio? Non è un medicinale, ma un integratore in grado di determinare un'infinità di effetti benefici su quasi ogni funzione del nostro organismo. Facilissimo da assumere - sotto forma di polvere e compresse o addirittura per via transdermica attraverso oli e creme -, ha anche il vantaggio di essere economico e facilmente reperibile. Il volume ci conduce alla scoperta di questa "panacea" universale, a partire dagli alimenti che già contengono buone quantità del suo componente principale (il magnesio) fino ai suoi mille usi. Attraverso un pratico alfabeto della salute, l'analisi delle sue proprietà - rilassanti, antisettiche, antinfiammatorie, ecc. - rivela l'efficacia del cloruro di magnesio, di per sé o nell'affiancamento di farmaci e terapie, per la cura di un amplissimo spettro di patologie e disturbi: dall'insonnia alla bronchite, dall'acne all'orticaria, alla psoriasi. Senza trascurarne l'utilità anche a fini estetici.