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- 9788896868492 I ricordi di Eidos. Trenta profili di personaggi rosetani. Vol. 2
- 9788894414295 Rovina della città principale
- 9788861247994 Sette chiavi
Hyrox. La gara di fitness per tutti Madonia Alessandro - Elika, 2024 - Manuali Pratici Sportivi
Siete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa prima guida esclusiva troverete tutto quello che c'è da sapere sull'evento fitness di maggior successo al mondo, con migliaia di partecipanti e una comunità in costante crescita. Scoprirete come è nata l'idea di questa gara, come funziona la competizione e come ci si può preparare al meglio. I professionisti del team HYROX vi spiegheranno perché la combinazione di forza e resistenza è ideale dal punto di vista della preparazione e vi forniranno numerosi spunti e consigli a tutto tondo, nonché piani di allenamento per un programma di 16 settimane. Troverete interviste emozionanti, suggerimenti e allenamenti professionali personalizzati di atleti di livello mondiale come Hunter McIntyre, Linda Meier, Lukas Storath e Maurice-André Iseli. HYROX è una gara di fitness per tutti: scegliete la vostra categoria, preparatevi alla corsa e alle otto stazioni e in bocca al lupo!
Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy Madonia Alessandro - Elika, 2024 - Manuali Pratici Sportivi
Il mondo del fitness è in continua evoluzione; strategie e marketing che funzionavano ieri potrebbero non essere efficaci domani, alcune neppure oggi. Quando però ci si rende conto che è tempo di cambiare, spesso è troppo tardi. La concorrenza è veloce e aggressiva, e rimanere ancorati a metodi obsoleti significa rischiare di ritrovarsi con le briciole di un mercato che avanza senza sosta. Palestre di Successo vuole lasciare un messaggio chiaro: gli imprenditori del fitness, i consulenti e i club manager, devono aprire gli occhi sul mondo esterno. L'innovazione e l'adattamento sono cruciali e chi non si confronta con le nuove realtà, tendenze e metodologie, si troverà presto a gestire problemi sempre più complessi. Dall'esperienza di Alessandro Madonia, CEO di Palestre di Successo, questo manuale si propone come una risorsa illuminante all'interno del mercato del fitness italiano. La storia di come si è arrivati a questo metodo si intreccia con le teorie e le competenze alla base delle strategie impiegate dalla società di consulenza. Un manuale pratico, analitico e chiarificatore su cosa (non) devono fare oggi le palestre italiane per diventare aziende di successo.
Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness Dameli Massimo - Elika, 2005 - Sport, Fitness E Benessere
Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness - Elika