Libri di Ferretto Ferretti
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L'allenamento fisico nei dilettanti. Una metodologia per tutti Ferretti Ferretto Perondi Francesco Bernasconi Andrea - Correre, 2018 - Gli Indispensabili De Il Nuovo Calcio
Il 15esimo libro della collana de "Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio". Un vademecum per pianificare l'allenamento fisico in forma corretta ed efficace per i dilettanti. Un eserciziario con proposte pratiche non solo a secco, ma soprattutto con l'utilizzo del pallone. Vengono illustrati il riscaldamento, lo sviluppo delle componenti aerobiche e l'alta intensità, nonché il training di forza, di rapidità e di agility. Infine, vengono spiegati i concetti salienti del carico e della programmazione, con esempi di settimana tipo e precampionato.
Il manuale della forza nel calcio Ferretti Ferretto Perondi Francesco Marro Michele - Sportivi, 2023
Il manuale della forza nel calcio - Sportivi
L'allenamento del calciatore deve essere basato sull'alta intensità. Appunti e stralci di libri «evergreen» su argomenti di fisiologia e metodologia dell'allenamento fisico nel calcio Ferretti Ferretto - Sportivi, 2026
L'allenamento del calciatore deve essere basato sull'alta intensità. Appunti e stralci di libri «evergreen» su argomenti di fisiologia e metodologia dell'allenamento fisico nel calcio - Sportivi