Nicoli Elena Libri
Libri di Elena Nicoli
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La dieta motivazionale. Volere è potere anche sulla bilancia
Nicoli Elena
edizioni Ultra collana Life , 2020
La cioccolata consumata come facile e veloce energizzante, strategia per superare la stanchezza e il malumore. Il gelato in barattolo, mangiato a cucchiate, per asciugare le lacrime, come si è visto tante volte in film e serie tv. Il cibo ha molti significati, e indubbiamente anche un potere consolatorio. Attenzione,...
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La salute vien mangiando. Consigli, nozioni e ricette illustrate per la giusta dieta e il benessere
Nicoli Elena
edizioni Editoriale Programma , 2015
'La salute vien mangiando' è un percorso nutrizionale col fine ultimo di stimolare chiunque sia afflitto da problematiche di sovrappeso e obesità a intraprendere con entusiasmo un nuovo percorso dietologico, superando e dimenticando gli insuccessi trascorsi. Solo accrescendo la consapevolezza di quello che mangiamo,...
La dieta quadrifasica. Un mese per perdere peso, recuperare energia attraverso un importante cambio di stile di vita alimentare
Nicoli Elena
edizioni ilmiolibro self publishing collana La community di ilmiolibro.it , 2019
La dieta quadrifasica è un programma dietologico/nutrizionale studiato per coprire in maniera efficace le quattro settimane di un mese. Si parte con la prima settimana proteica, atta a spezzare il circolo vizioso della fame, si prosegue poi con una settimana detossificante per smaltire le tossine in eccesso accumulate...
