Libri di Ron Van Dijk Hans Van Megen
Bibliografia di Ron Van Dijk Hans Van Megen: tutti i libri in vendita online
Su Unilibro trovi i libri di Ron Van Dijk Hans Van Megen in vendita online: scopri la bibliografia dell'autore, le ultime uscite e le offerte disponibili.
Consulta la cronologia dei libri di Ron Van Dijk Hans Van Megen, scegli il titolo che ti interessa, aggiungilo al carrello e completa l'acquisto in pochi clic.
Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance Van Dijk Hans Van Megen Ron - Elika, 2019 - I Grandi Manuali Dello Sport
Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? "Manuale completo della corsa" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance della corsa, dagli 800 metri alla maratona: allenamento, nutrizione, peso corporeo, stile di corsa, vento, salite, temperatura, cardiofrequenzimetro e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento per tutti i corridori e i loro allenatori.
Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance Van Dijk Hans Van Megen Ron Vroemen Guido - Elika, 2018 - Grandi Manuali Dello Sport Professionale
Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? "Manuale completo di ciclismo" risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.