Calciolibri Com Libri
Libri pubblicati nella collana Calciolibri Com con argomento Allenamento Sport e vita all’aperto
Allenare il possesso palla
Marziali Floriano
Mora Vincenzo
edizioni Nuova Prhomos collana Calciolibri.com , 2015
Il possesso palla, come filosofia di gioco, è finalizzato alla conquista di spazi adeguati alla verticalizzazione verso la porta avversaria, con i tempi giusti di passaggio e attacco degli spazi. Il mantenimento del possesso palla, per una squadra che vuole 'fare la partita', rappresenta una competenza indispensabile...
Palla «al centro». L'allenamento attraverso l'utilizzo della palla
Di Biase Antonio
Curletti Marco
Domenichini Massimo
edizioni Nuova Prhomos collana Calciolibri.com , 2012
Riteniamo che la preparazione del calciatore debba essere generalmente effettuata con la palla, attraverso l'esecuzione di una serie di esercitazioni che ricostruiscano le reali condizioni presenti in gara. In questo modo al training fisico si unisce allo stesso tempo quello tecnico-tattico, rendendo le sedute più...
L'allenamento integrato. Una stagione completa giorno dopo giorno. Con DVD
Faraglia Properzio
Fratini F. (cur.)
Volpi S. (cur.)
edizioni Nuova Prhomos collana Calciolibri.com , 2014
'L'allenamento integrato' è un programma annuale che prevede la perfetta integrazione di tutte le componenti: tecnica, tattica e fisica. La successione degli elementi allenanti è così valutata in modo complessivo ed uniforme per quanto riguarda il volume e l'intensità; è possibile inoltre, la corretta collocazione...