Grandi Manuali Libri
Libri pubblicati nella collana Grandi Manuali con argomento Yoga Mente, corpo e spirito
Prossime uscite su YOGA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788878016668 Raja yoga. Lo sviluppo dei poterei occulti dell'uomo
- 9788828536949 Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte
Grande trattato di yoga Morelli Maurizio - Red Edizioni, 2008 - Grandi Manuali
Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.
Il mio corso di yoga Bürgi Béatrice Cossé Sandrine - Red Edizioni, 2014 - Grandi Manuali
52 lezioni complete di circa un'ora. 250 posizioni yoga. Un programma didattico che aiuta il praticante a progredire.