I Saggi Libri
Libri pubblicati nella collana I Saggi con argomento Yoga Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Prossime uscite della collana I Saggi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281000773 Cimitero di porfidi
- 9788899389031 Giacomo Leopardi. Un poeta che ci permetterà di ritrovare l'Italia
- 9788896935224 Sovraindebitamento. L'accordo di composizione della crisi e il piano del consumatore nella disciplina del sovraindebitamento. Ediz. per la scuola
- 9788896935163 Banche e anomalie. Come difendersi. Vol. 2
- 9788892727618 Dei, yantra, erbe & mantra
- 9788892727601 Carte oracolari dell'arcangelo Metatron
- 9788892727595 In cammino con le rune
- 9788892727588 Luci e ombre dell'arte della cura
- 9788892727571 Mestruazioni felici
- 9788892727564 Biohacking 120+
Yoga is my therapy. Curarsi con lo yoga Pranidhana Yogi - Om, 2023 - I Saggi
In un programma di lavoro di Yoga Terapia, considero essenziale adottare più parti contemporaneamente per formare un efficace metodo. Queste sono: Purificazione. Alimentazione. Asana. Pranayama. Mantra. Meditazione. Riposo. L'obiettivo è quello indirizzare chi pratica Yoga, il sadhaka, a sviluppare una disciplina personale capace di promuovere il più alto grado di salute. L'insorgere della malattia è dovuto a diverse tipologie di cause che favoriscono l'esordio della malattia stessa. In un'ottica di prevenzione e di mantenimento del benessere psicofisico dell'individuo e di ricerca della qualità della vita, lo Yoga Terapia è ormai riconosciuto dalla scienza medica nel suo aspetto terapeutico sia come metodo preventivo sia come valido supporto nella cura dei più comuni disturbi fisici di origine psicosomatica e di alcune patologie. Lo Yoga Terapia è una disciplina che insegna a conoscere se stessi agendo sul proprio corpo, sul respiro e sulla mente. È l'anello di congiunzione mente-corpo: favorisce un miglioramento dell'aspetto fisico, raggiungendo una maggior flessibilità e tonicità del corpo ed agisce profondamente sui centri nervosi calmando la mente irrequieta e stressata. Lo Yoga Terapia proposto in questo libro, enfatizza l'importanza di un approccio scientifico allo Yoga, senza tuttavia perdere il contenuto mistico e spirituale.
Yoga. Un amore maturo. Oltre i luoghi comuni su fede e spiritualità. Con un'intervista ad Alberto Camici Berti Nadia Camici Alberto - Om, 2018 - I Saggi
Lo Yoga è come un innamoramento perenne, con tutte le sue difficoltà di rapporto, alti e bassi. Ognuno di noi potrebbe ammettere che nella sua vita, almeno una volta, ha vissuto un'esperienza, un evento, di difficile interpretazione, dalla difficile narrazione; qualcosa che è dentro di noi in modo molto nitido, quasi palpabile, che supera il tempo e lo spazio della vita, eppure sfugge come la nebbia nella mano inguantata d'inverno... Inafferrabile, come il mistero. Questo libro segue il metodo di insegnamento degli antichi Yogi: gli argomenti venivano trasmessi da maestro a discepolo attraverso il racconto e le metafore, colpendo tutti i sensi dell'allievo. Dal cuore alla pancia, prima l'esperienza e poi la conoscenza. L'unica cosa paragonabile a questo innominabile sentire è l'amore. Quello che ci porta avanti e ci dona la forza di ricominciare sempre è proprio l'innamoramento, quell'energia vitale che ci fa ringiovanire, ci fa sentire dei rinati verso nuove meraviglie. E così mi ritrovo a pensare che è proprio vero che tutto è yoga, tutto è amore.
Il segno insegna. Percorso yoga nello zodiaco. Con DVD Muzzi Sandra Dalla Raffaella Ogier Annagrazia - Om, 2016 - I Saggi
Quali sono i doni e i limiti che ogni segno Zodiacale, osservato come archetipo, porta in sé? Qual'è il percorso che porta dal limite alla capacità di esprimere i propri doni? Due domande che hanno dato l'avvio alla stesura di questo libro, guida per poter scoprire e seguire passo dopo passo il percorso di trasformazione di ogni segno Zodiacale. Dodici i processi evolutivi creati avvalendosi di tecniche quali il Voice Dialogue, lo Yoga e il Movimento espressivo. Poiché, indipendentemente dal segno di nascita, tutto lo Zodiaco abita in noi, questo manuale è stato creato per essere sperimentato nella sua totalità. A seconda del momento e della situazione che si sta vivendo si può aver bisogno di lavorare su una sequenza anche se non è quella del segno di nascita. Le sequenze sono state create sul concetto base per cui la forma che il corpo assume risuona con un moto interiore... il moto interiore prende forma nel corpo e con il corpo. Sarà di ausilio al lettore il dvd, che contiene una sintesi delle sequenze elaborate per ogni segno Zodiacale.