L Altra Medicina Libri
Libri pubblicati nella collana L Altra Medicina con argomento Ginnastica Sport e vita all’aperto
Prossime uscite della collana L Altra Medicina
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857311593 Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere
- 9788857311586 La medicina cinese e il ritmo della vita. Ritrovare equilibrio tra corpo, emozione e natura
- 9788827234570 Happy aging. Mantenere salute, bellezza, gioia
- 9788827234426 RE.A.GE®. Ricodificare la percezione dell'età
- 9788827234372 Radionica l'energia invisibile. Principi e applicazioni pratiche
Postura, posizione, movimento per potenziare le prestazioni sessuali, rimodellare il corpo, ritardare l'invecchiamento, ridurre l'obesità, sviluppare le capacità... Barker Victor - Edizioni Mediterranee, 1998 - L'altra Medicina
In questo libro l'autore intende dimostrare che la nostra vita sedentaria non solo nuoce al sistema vascolare, ma produce effetti disastrosi su tutto il resto del corpo. Victor Barker fornisce quindi la soluzione a due calamità del nostro tempo, l'osteoartrite e il mal di schiena, e propone una serie di rimedi sia per la cura delle malattie che per il mantenimento di alti standard di vita. Nel volume sono esposti in dettaglio nuovi concetti in tema di gravidanza, obesità, aspetto, personalità, vista, invecchiamento, infanzia, movimento e sport: tutti basati sulla postura.
Il metodo Alexander Barker Sarah - Red Edizioni, 2004 - L'altra Medicina
Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire l'equilibrio psicofisico.
Ginnastiche dolci. L'antiginnastica: storia e tecniche di un metodo basato sull'uso di movimenti liberi e coscienti Houareau Marie-José - Red Edizioni, 2013 - L'altra Medicina
Una guida alla scoperta dell''antiginnastica', metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte discipline tradizionali.