Libroterapia Libri
Libri pubblicati nella collana Libroterapia con argomento Allenamento Famiglia e salute
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- 9788894518801 Allenarsi è noioso. Se non sai come farlo o se vai nei luoghi sbagliati
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LIBRO 9788862611022
Cuore, fitness e salute. Prevenire con il farmaco del futuro: l'esercizio fisico Brambilla Lorenzo - Mattioli 1885, 2010 - Libroterapia
Questi i contenuti del volume: società, tempo e stile di vita; il farmaco del futuro: l'esercizio fisico; fitness, benessere e salute; programmi pratici di training; alimentazione; vincere gli ostacoli; esercizio fisico in sicurezza; come prepararsi al training fisico; prescrizioni e controindicazioni; l'esercizio fisico allunga la vita?