Libri sul relax
Guide e manuali su tecniche di rilassamento e benessere psicofisico
Piano piano. Carezze in musica. Con CD Audio Colantuoni Marco Piccinini Paolo - Anima Edizioni, 2008 - Musica Per L'anima
Il "sound coach" è la figura che nella nostra visione si occupa di "dare suono alle forme" ed è in questo senso un traduttore di emozioni e carenze, di intervalli e rincorse, in note musicali. A tutti gli effetti, questa professione interessante permette di uscire dal retaggio dei "mantra tradizionali" per recuperare un aspetto ed una dimensione più consona a noi: la melodia. Melodia e canto del corpo si confondono in un ensemble, in cui gli strumenti sono la penna con la quale scrivere e descrivere, ristrutturare in un certo senso, leggere e riscrivere ciò che è arcaico e comprensibile a pochi in un lessico più attualizzabile ai tanti.
Relax per l'anima. Come ritrovare la nostra naturale armonia. Con CD Audio Capitanata Rino Guerra Giuliano - Anima Edizioni, 2007 - Musica Per L'anima
"Relax per l'Anima" sono brani creati con una particolare attenzione alle qualità di riequilibrio dell'essere umano. Atmosfere luminose, positive, rilassanti composte da uno dei più apprezzati musicisti delle atmosfere meditative e spirituali. La musica di Capitanata e il testo dello psicologo Giuliano Guerra sono un valido aiuto per creare un nostro spazio di Relax per l'anima nelle nostre case, la vita frenetica delle grandi città necessita sempre di più di avvalerci di supporti che ci riportano all'armonia inferiore. Le tranquille e calde atmosfere di Capitanata danno vita a una musica che calma la nostra anima parlando direttamente al nostro cuore donandoci benessere e nutrimento.