Salute Benessere E Psiche Libri
Libri pubblicati nella collana Salute Benessere E Psiche con argomento Salute Famiglia e salute
Prossime uscite della collana Salute Benessere E Psiche
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942467 L'ultimo vichingo
- 9791255942320 Scopri il bambino felice che è in te
E se non fosse depressione? Un approccio innovativo e la soluzione definitiva Bongiorno Peter - Edizioni Il Punto D'incontro, 2014 - Salute, Benessere E Psiche
Ti senti giù di corda ma non vuoi saperne degli antidepressivi? Hai provato vari farmaci ma i risultati non ti sono sembrati soddisfacenti? Ti chiedi perché gli altri sono felici e tu no? "E se non fosse depressione?" offre le risposte che cercavi: il suo programma per guarire in maniera definitiva dalla depressione ha dimostrato tutta la sua efficacia anche nei casi più complessi. La depressione affonda spesso le radici in disturbi di tipo fisico più che mentale. Anche quando sembra causata da momenti difficili della tua vita, l'esposizione allo stress intenso e prolungato può non trovare il giusto supporto del tuo organismo, se questo è già prostrato a causa di carenze vitaminiche e minerali, disidratazione, squilibri tiroidei, alimentazione inadeguata, infiammazioni croniche e scarsa esposizione alla luce diurna. In questi casi, i farmaci antidepressivi non sono l'unica opzione. Con un linguaggio chiaro ed esaustivo, Peter Bongiorno descrive in dettaglio un programma diagnostico e di trattamento naturale per farti ritrovare l'equilibrio psicofisico, offrendoti fin dalle prime pagine utili consigli pratici, grazie ai quali potrai testare immediatamente gli straordinari effetti benefici di questo approccio innovativo. Test e questionari per l'autovalutazione della depressione; Quali esami clinici eseguire; Il fattore alimentazione; Che cos'hanno in comune le persone felici; Integratori per il benessere quotidiano; Esercizio fisico e umore...
Perché mi ammalo? Nuove chiavi di lettura della malattia. Capire davvero cosa non va per ripristinare salute e benessere Flook Richard - Edizioni Il Punto D'incontro, 2015 - Salute, Benessere E Psiche
Richard Flook va alla ricerca del motivo per cui ci ammaliamo, esamina la causa principale e individua il trauma originario per ripulirne l'energia e trovare la risposta che può eliminare il problema alla radice. Per individuare una soluzione e avviarci verso una guarigione duratura, "Perché mi ammalo?" ci fa analizzare ciò che è radicato in profondità e che a prima vista non è evidente. Molto spesso, infatti, la vera causa della malattia risiede in esperienze stressanti che non siamo in grado di controllare e che causano instabilità nel sano funzionamento del nostro organismo. Inoltre, il metodo Advanced Clearing Energetics (tecnica che integra PNL, ipnoterapia, EFT e altri approcci, ideata da Richard Flook) ci mette a disposizione un sistema semplice e dinamico che consente di individuare lo shock alla base della malattia e risolverlo rapidamente. "Perché mi ammalo?" mette in discussione tutto quello che abbiamo sempre creduto di sapere sulle malattie e ci offre l'occasione per riprendere il controllo della nostra salute.
Dolore cronico. Come impedire che controlli la tua vita. Dieci semplici soluzioni Tearnan Blake H. - Edizioni Il Punto D'incontro, 2009 - Salute, Benessere E Psiche
I dieci passi del dottor Tearnan sono la chiave per trovare appagamento Quando si convive con il dolore cronico. Specializzato in psicologia clinica e medica, esperto di medicina comportamentale e riabilitazione funzionale, il dottor Tearnan ha selezionato tutte le migliori tecniche di gestione del dolore, offre semplici ed efficaci soluzioni per vivere bene nonostante la sofferenza, spiega come parlare ai medici dei vostri problemi e indica come individuare le possibilità di trattamento migliori per voi. Grazie ai consigli del dottor Tearnan, potrete abbandonare il debilitante ciclo del dolore per abbracciare una vita piena e appagante. Contenuti del volume: metodi e tecniche per migliorare la qualità della vita; apportare duraturi cambiamenti comportamentali; sviluppare un forte sistema di supporto; comprendere il dolore e la sofferenza; introduzione alla fisiologia del dolore; superare paura, ansia e depressione; modificare credenze improduttive; accrescere il benessere emotivo; migliorare la qualità del sonno; essere attivi, non passivi; trattamenti biomedici; l'influenza degli altri.