Senza Collana Libri
Libri pubblicati nella collana Senza Collana con argomento Benessere Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite della collana Senza Collana
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281389915 The Hermann Nitsch Museum
- 9791281389908 Le piante alimurgiche e officinali
- 9791281389892 Rivoluzione Caravaggio
- 9791281389854 Le terme di baia
- 9791281389830 Johannes van Bronchorst (1627-1656)
- 9791281389762 La cappella Capece Minutolo nel duomo di Napoli. Architettura, arti figurative, restauri
- 9791281389731 Territorio Mare
- 9791281389533 Argentieri e argenti antichi nel Regno di Napoli
- 9791281389489 Battistello Caracciolo 1578-1635. Il patriarca bronzeo dei caravaggeschi. Ediz. a colori
- 9791281389144 Napoli-Capri 900
L'arte della spontaneità. Solo le azioni istintive ci conducono verso la gioia di vivere e ci fanno stare bene davvero - Riza, 2017 - Senza Collana
Puoi essere felice solo se sei naturale, se vivi in sintonia con la tua essenza profonda. Non cercare di essere come gli altri, di nascondere o modificare la tua personalità perché altrimenti rinneghi lo scopo della tua vita: realizzare l'essere unico che è in te. Spontaneità significa non seguire modelli esterni ma fare dell'interiorità la tua guida infallibile, imparando a guardarti dentro senza giudicarti. Affidati all'istinto, la voce della natura: sa sempre cosa è meglio fare per te. Se ti liberi dai vincoli del pensiero comune e delle abitudini, puoi essere davvero te stesso, così la felicità sgorgherà naturalmente.
Un anno di benessere. 365 pensieri di felicità scritti dai più grandi saggi - Riza, 2020 - Senza Collana
Le parole hanno un potere enorme. In questo libro abbiamo raccolto aforismi, citazioni e massime, che ci ricordano cosa è davvero necessario nella vita per realizzare noi stessi ed essere felici. Sono 365 frasi, una per ogni giorno dell'anno, tratte da autori del passato e del presente: pensieri capaci di sgombrare la mente da luoghi comuni e pregiudizi che ci bloccano e ci condizionano. Queste parole depositano in noi dei semi di crescita personale, che ci aiuteranno a far germogliare la felicità in ogni momento dell'anno.
L'arte della calma interiore. È il miglior farmaco per il cervello - Riza, 2018 - Senza Collana
Ci sono momenti nei quali l'esistenza somiglia a una corsa incessante, fra impegni, scadenze e obblighi. Si vorrebbe scappare, trovare un posto dove l'ansia non riesca a entrare e ci sia la calma. Ma la vera fonte della tranquillità è soltanto in noi; possiamo raggiungerla se coltiviamo la lentezza, l'assenza di pensieri e il silenzio. Il cervello, per natura, ha bisogno di vuoto, di uno stato mentale in cui non accade nulla, per potersi riequilibrare e rigenerare. In questo libro troverai i consigli e gli esercizi per vincere la tensione, la fretta, l'impazienza e raggiungere così una tranquillità profonda. In più ti indichiamo le tecniche corporee e i rimedi che servono a rasserenare l'animo.