Libri sui legumi

Ricettari, guide nutrizionali e manuali di coltivazione dei legumi

I libri sui legumi raccolgono ricettari, guide nutrizionali e manuali dedicati a questi semi preziosi per un'alimentazione sana e sostenibile. Il catalogo comprende raccolte con decine e decine di ricette che riscoprono il valore di ceci, lenticchie, fagioli e fave nella tradizione italiana e nelle cucine di altri paesi. Trovi volumi che spiegano come abbinare i legumi per esaltarne le proprietà nutritive, come prepararli correttamente e persino come coltivarli in casa. Alcuni testi ne raccontano la storia, le origini geografiche e il ruolo nella dieta mediterranea, con proposte che vanno dagli antipasti alle zuppe fino ai dolci. Guide utili per appassionati di cucina, cuochi vegetariani e chi cerca ricette salutari.
Legumi per natura. Ricette di secondi piatti naturali con l'esclusivo utilizzo di ingredienti sani e salutari libro
LIBRO   9788899973063

Legumi per natura. Ricette di secondi piatti naturali con l'esclusivo utilizzo di ingredienti sani e salutari Pisanu Giacomo  Pirovano Davide Maria  Fraschini Marco   -  Lumen, 2019  -  Cucina Naturale

Libro di ricette vegan, con le prefazioni del dott. Massimo Gualerzi e della nat. Milena Simeoni. Tante ricette di secondi piatti naturali e salutari con l'esclusivo utilizzo di ingredienti sani come indicato dalle più importanti linee guida internazionali in campo salutistico. Dopo la pubblicazione dei libri dedicati ai primi piatti salutari, alla pasticceria naturale e alla panificazione con lievito madre, esce il libro di ricette con i legumi. Oltre 50 ricette, senza prodotti animali, frutto di lunga esperienza in cucina, della passione per il buon cibo e delle conoscenze più aggiornate in ambito salutistico. Prosegue la collaborazione tra il team di cuochi e i naturopati di Lumen, che ha permesso di coniugare, in questo lavoro, ricette e consigli efficaci per uno stile di vita salutare e longevo. Tante sono le domande a cui troverai risposta in questo libro: da quali sono i legumi che possiamo mettere in tavola ogni giorno, a come cucinarli appagando il gusto; da come trattare questi tesori nutrizionali in modo ottimale per trarne il massimo beneficio a cosa abbinargli per un pasto completo.

€ 19.90
disp. incerta
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