Genitori E Figli Felici Libri
Libri pubblicati nella collana Genitori E Figli Felici con argomento Figli
Coerenza cardiaca per ragazzi. Come attivare i superpoteri dei vostri bambini O'hare David - Macro Junior, 2019 - Genitori E Figli Felici
La coerenza cardiaca non è un metodo né una pratica ma uno stato di benessere fisico, mentale e emotivo, correlato a battito cardiaco e respiro, che i bambini potranno ritrovare o acquisire grazie a semplici azioni da mettere in pratica ogni giorno. Il dottor David O'Hare, ci propone qui 47 "respiroutine" o esercizi di coerenza cardiaca, sotto forma di gioco autonomo o guidato, grazie alle quali i bambini potranno ritrovare e sviluppare i loro "superpoteri" e affrontare serenamente le piccole difficoltà come la paura del buio, l'ansia, il mal di pancia, l'insonnia, l'ipersensibilità e diverranno inoltre capaci di sviluppare la propria resilienza lasciandosi alle spalle stress e affaticamento. Scritto in maniera chiara e semplice, il libro è completato da una guida che insegna come proporre le attività ai bambini e da schede riepilogative per aiutare, passo dopo passo, genitori ed educatori nella scelta degli esercizi in base all'età dei bambini e ai "superpoteri" che si vogliono sviluppare. Le "respiroutine" possono essere accompagnate anche da brani musicali composti appositamente, troverete maggiori informazioni all'interno del libro. Gli esercizi di "respiroutine" qui proposti sono stati testati su larga scala nelle scuole con ottimi risultati e il libro è particolarmente indicato per insegnanti, genitori e educatori. La paura del buio, vivere situazioni nuove, farsi nuovi amici o cambiare scuola spesso procurano ai bambini ansia, difficoltà a prendere sonno e anche qualche mal di pancia. Praticando le "respiroutine" da soli o guidati da un adulto, i bambini ritroveranno la fiducia in se stessi, impareranno a perdonare e a perdonarsi, potenzieranno la loro capacità mnemonica, di concentrazione e attenzione e svilupperanno la propria resilienza lasciandosi alle spalle stress e affaticamento. Ogni esercizio, o "respiroutine", è collegato ad attività quotidiane o oggetti che i bambini possono riconoscere facilmente ed è presentato in maniera chiara e semplice.
Zero disciplina. Un metodo per aiutare genitori e figli a vivere in armonia Tsabary Shefali - Macro Edizioni, 2018 - Genitori E Figli Felici
Perché ogni genitore è convinto che per crescere bene il proprio figlio e renderlo autonomo sia necessario imporre disciplina e indiscutibili regole di comportamento? Spesso, è proprio questo controllo che imponiamo ai nostri figli la causa principale dei loro "cattivi" comportamenti, della mancanza di rispetto verso gli adulti e di disfunzionalità quali il bullismo, l'ostilità verso la famiglia o la scuola. Noi genitori fatichiamo davvero a renderci conto che proponendo solo obblighi e regole, che magari ci sono stati tramandati dalla nostra famiglia di origine, perdiamo la "connessione" con i nostri figli e ci neghiamo la possibilità di conoscerli veramente e capire cosa c'è alla base del loro comportamento. Ben lontano dal proporre un approccio educativo in cui "tutto è permesso", la psicologa Shefaly Tsabary ci suggerisce qui una metodologia incentrata sul costruire una relazione profonda con i nostri figli che nasce dalla conoscenza e comprensione delle loro emozioni e che li aiuti a sviluppare un forte senso di responsabilità personale basato non su regole e disciplina ma sulla crescita del proprio sé. Imparando ad entrare in connessione con i nostri figli e senza farci condizionare da aspettative e luoghi comuni sull'educazione metteremo da parte regole e disciplina e apriremo finalmente il nostro cuore.
Guida per diventare un genitore consapevole. Conosci te stesso per crescere tuo figlio Tsabary Shefali - Macro Edizioni, 2016 - Genitori E Figli Felici
Per essere dei buoni genitori, bisogna essere consapevoli. Solo essendo consapevoli delle nostre emozioni presenti potremo influenzare positivamente il futuro dei nostri figli. Un libro con tanti esempi pratici e testimonianze raccolte da esperienze di vita reale, studiate dalla Dottoressa Tsabary con le innumerevoli famiglie che ha aiutato a vivere consapevolmente insieme un nuovo modo di vedere il legame genitore-figlio.