I Tascabili Libri
Libri pubblicati nella collana I Tascabili con argomento Sport
Prossime uscite della collana I Tascabili
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791256110759 Menopausa. Più parole per...
- 9791256110575 I problemi di matematica. Difficoltà di comprensione e formulazione del testo
- 9791256110551 Leggere per vivere meglio. Gli effetti della lettura sul cervello a ogni età
- 9791256110537 Includere con il digitale. Proposte operative con coding e robot
Muoversi per star bene. Una guida introduttiva all'attività fisica Carraro Attilio Gobbi Enrica - Carocci, 2016 - I Tascabili
Mai come oggi l'attività fisica gioca un ruolo fondamentale per il benessere e la salute delle persone di tutte le età: è indispensabile nello sviluppo fisico e psicologico del bambino, rappresenta uno dei principali agenti di socializzazione nei giovani, esercita un'importante funzione nella prevenzione di molte malattie croniche, è un elemento chiave per garantire una buona qualità di vita alle persone anziane. Tuttavia, nei paesi industrializzati in Italia in particolare - il numero di coloro che sono sufficientemente attivi e che svolgono regolarmente programmi di esercizio o praticano attività sportive è basso. Diverse ragioni (individuali, sociali e ambientali) concorrono a questo fenomeno; in primo luogo, un'educazione al movimento spesso insufficiente e una scarsa conoscenza dei benefici dell'attività motoria e dei rischi connessi alla sedentarietà. Il volume offre un'introduzione all'attività fisica - intesa come strumento di promozione della salute - e alle strategie per ridurre la sedentarietà.
Anche i cavalli sono miopi, ma trottano bene Carrea Enrico - Frilli, 2006 - I Tascabili
Anche i cavalli sono miopi, ma trottano bene - Frilli