Le Comete Libri
Libri pubblicati nella collana Le Comete con argomento Rabbia
Prossime uscite della collana Le Comete
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788891714824 Le fiabe per... insegnare le regole. Un aiuto per grandi e piccini
- 9788856831627 Crescere e divertirsi con lo sport. Come aiutare i bambini a vivere meglio senza diventare campioni
- 9788835194026 Bambini nel mondo digitale
- 9788835193852 Figlie di padri scomodi. Comprendere il proprio legame col padre per vivere amori felici
La rabbia delle donne. Come trasformare un fuoco distruttivo in energia vitale Morganti Monica - Franco Angeli, 2006 - Le Comete
Lettere, favole, pagine di diario, poesie: voci di donne raccolte, in questo libro, dalla loro psicoterapeuta per spiegare la rabbia femminile e il dolore profondo che nasconde, e per trasformare questa forza distruttrice in un'energia vitale. Dietro la rabbia c'è sempre un danno, un abuso, una ferita dell'anima: comprenderlo aiuta a trasformare questa potente energia distruttiva in una preziosa forza creativa per cambiare la propria vita, verso un più profondo sviluppo psicologico.
Gestire la rabbia. Mindfulness e Mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente Morganti Monica - Franco Angeli, 2014 - Le Comete
La rabbia è un'emozione universale che a tutti capita di provare ogni tanto ma, a volte, può accaderci di non riuscire a tenerla sotto controllo rischiando di mandare all'aria la nostra vita. L'autrice, una psicoterapeuta che da anni conduce laboratori sulla trasformazione della rabbia distruttiva in energia utile, illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si fanno travolgere da quest'emozione, quali ferite antiche la nutrono, cosa accade nella coppia, nel rapporto con i fi gli e con il proprio corpo quando siamo governati dalla collera. Numerosi test vi aiuteranno a capire che tipo di rabbia provate, quanto conflitto c'è nella vostra coppia, cos'è la violenza psicologica, perché il corpo si ammala di rabbia, se siete assertivi e se agite consapevolmente nella vostra vita. Nel libro troverete indicazioni e suggerimenti perché questa potente energia psichica trasformata vi dia la forza per vivere pienamente i vostri sogni e desideri; imparerete a sviluppare l'attenzione consapevole, detta mindfulness, colorando i mandala che troverete nel libro, e interpretando il loro significato grazie al test dei colori. Infine imparerete a scrivere favole per descrivere la vostra rabbia e ne conoscerete i significati nascosti.