Medicina E Salute Libri
Libri pubblicati nella collana Medicina E Salute con argomento Ginnastica
Prossime uscite su GINNASTICA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788894205480 Fitness posturale. Vol. 1: Valutazione, postura e dolore
- 9788831355032 In forma mentre lavori. Manuale per tenersi in forma al lavoro
Nuova ginnastica medica. Per vivere meglio. Per vivere di più. Semplici e preziosi esercizi circolatori Manzo Eduardo - Edizioni Mediterranee, 2000 - Medicina E Salute
Questo libro espone i principi di una ginnastica medica dolce, e insegna a praticare un nuovo ed originale metodo fondato sull'azione dell'attività muscolare sui sistemi circolatorio e neurovegetativo. E' un metodo che non ha particolari controindicazioni; è quindi utile a tutti, anche per le persone anziane, ed è praticabile dall'ammalato e dall'invalido. Si tratta di un programma di esercizi che non richiedono dispendio energetico, facili da eseguire stando comodamente distesi e che in breve tempo potranno migliorare la qualità della vita di chi li pratica.
Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo Giorgi Troletti Giuseppina Troletti Donata - Edizioni Mediterranee, 1999 - Medicina E Salute
Questo volume è frutto di una lunga pratica in cui convergono la conoscenza motoria di base, le tecniche a mediazione corporea come eutonia e massaggio shiatsu, la psicomotricità, la terapia della Gestalt, il bodywork. Tali elementi, sorretti da preparazione didattica, hanno portato alla elaborazione di varie tecniche e proposte di lavoro finalizzate alla "scoperta" del proprio corpo e all'equilibrio psico-energetico.